アラフィフ女奈々子の老い支度

半世紀生きてしまいました。残りの人生は、断捨離してシンプルな生活して平均寿命までは生きたい。

初めまして(自己紹介とブログの目的)

自己紹介 はじめまして。奈々子と申します。 子供と夫の3人暮らしです。 夫は大手企業に勤めていたが2回ほど転職し、その都度給与が下がり、現在は質素倹約の日々です。 私は、もともとは金融機関で働いていました。 ファイナンシャルプランナーの資格持っ…

ぼっちテントを衝動買いしてしまった。防音効果は0です。

ぼっちテントを衝動買いしてしまいました。 ぼっちテントに防音効果はない。 ぼっちテントにベッドはおけません。 ぼっちテントは安いか? ぼっちテントを衝動買いしてしまいました。 私が買ったのはこれ 私はキッチン付きリビングダイニングの一角に机を置…

【認知症の種類】アルツハイマーが発症したら余命は8年といわれている。  

主な認知症の種類は3つある。 アルツハイマー型認知症 レビー小体型認知症 血管性認知症 その他の追加記事 突然ですが、うちの夫(60代)、認知症入ってるんじゃないかとひそかに思ってます。「食事の順序は、野菜→肉や魚→ごはんやパンの順を守るのよ。将来…

食物繊維には水溶性と不溶性の2種類がある!シークワーサーでボケ予防【私のこだわり食品②】

前回に続いて私が健康のために取り入れている食品をご紹介します。 食物繊維は水溶性と不溶性の2種類を摂るようにしています。 不溶性食物繊維 水溶性食物繊維 えごま油と亜麻仁油も摂っています。 また、我が家ではシークワーサーポン酢を料理に使います。 …

70歳には見えない激若おばあちゃんの秘密。【私のこだわり食品①】

ごちゃっとした画像ですが、今日は健康のために私が日ごろ摂取するようにしている補助栄養食品をシリーズでご紹介します。 今日はその第一回目 お砂糖は完全にやめて代わりにこのエリスリトールを使っています。 コーヒークリームの代わりにホエイプロテイン…

税理士さんに同情されました

確定申告しなければ そろそろ確定申告の準備しないとですね。 私は確定申告はずっと自分でやっていて税理士さんにお願いしたことはありません。一応ファイナンシャルプランナーなので。 今回は夫の不動産所得(家賃滞納されまくってるけど申告はせねば)、私…

【CODE】家計簿アプリCODEでレシートをお小遣いに変える!

新年からスマホアプリで家計簿付けてます。 レシートがアマゾンギフト券やお金に変わる! たまるのはポイントだけではなくコインもゲットできます。 買い物の後、レシートをスマホでスキャン&商品のバーコードを読み込むだけ CODEの改善してほしい点 新年か…

明けましておめでとうございます。神棚を作りました。息子のことなど。

明けましておめでとうございます。 神棚を作りました。 息子が帰ってきた。 余力があれば、社会貢献も考えます。ただ、シングルマザーに同情したせいで赤字大家になり、今もその問題が重くのしかかっているので、他人に尽くすよりは身内からって思っています…